【寻味中华】南昌拌粉：一把米粉几勺酱料 拌出活色鲜香

发布时间：2026-09-14 08:04:48 来源：弯弓饮羽网 作者：知识

【寻味中华】南昌拌粉：一把米粉几勺酱料 拌出活色鲜香

 　　“老板，寻味鲜香来碗拌粉，中华不要葱，南昌加辣椒。拌粉把米拌出”当清晨阳光照亮江西南昌的粉勺大街小巷，街边早餐店冒出腾腾热气，酱料一碗热腾鲜香的活色拌粉下肚，南昌人才算真正醒来。寻味鲜香

　　5月24日，中华江西南昌，南昌秦坚红的拌粉把米拌出老店里，店员展示一碗刚制作好的粉勺南昌拌粉。在拌粉的酱料调料台上，总有一盆不起眼的活色辣椒酱。中新社记者 刘力鑫 摄

　　受地理因素影响，寻味鲜香“嗦粉”可能已经刻进了江西人“DNA”里。江西自古以来就是稻作昌隆的鱼米之乡，以中国最大淡水湖鄱阳湖为中心，江西大部分的平原丘陵区河流纵横土壤肥沃，种植水稻的条件得天独厚。

　　“江西谁将米作缆，卷送银丝光可鉴。”一颗颗米粒经过浸泡、磨浆、蒸制等多道工序，蜕变成一根根晶莹弹滑的米粉。据钱钟书《管锥编》考究，中华米粉最早起源于江西，伴随历史上数次大规模人口迁移，米粉制作工艺也逐渐在南方流传开来。

　　5月18日，江西南昌，一位市民在秦坚红的新店里吃南昌拌粉。 中新社记者 刘力鑫 摄

　　江西米粉根根不同，却又样样鲜香。但对南昌人来说，最深刻的“早餐记忆”不过一碗拌粉。

　　凌晨4点，年逾六旬的秦坚红点亮自己早餐店的灯，开始一天的忙碌。起锅烧水，将准备好的干米粉下锅，水开8分钟后捞出，用清水涮洗六遍，去除米粉上多余的米浆，根根分明又弹润的米粉便等待着食客赏味。

　　“将煮好的米粉过水后沥干，加入自己炒制的萝卜干、咸菜末，添上酱油和香油，再放上自制辣酱，最后撒上葱花和花生米。”做了三十余年南昌拌粉的秦坚红巧手翻飞，几下便将白润的米粉染上酱料的诱人色泽。

　　5月24日，江西南昌，秦坚红老店里的店员正在制作一碗南昌拌粉。中新社记者 刘力鑫 摄

　　在拌粉的调料台上，总有一盆不起眼的辣椒酱。将新鲜辣椒搅碎，混合蒜蓉、葱姜末、盐、白酒等调料制作成辣椒酱，是每家每户的“独门风味”，也是南昌拌粉调料里不可缺失的一味。

　　一碗南昌拌粉，可冷吃也可热吃。天气炎热时，将米粉过凉水，下肚只觉爽快鲜亮。气温降低时，酱料的多滋，辣椒的鲜香，让热气腾腾的米粉饱满入味，裹着一腔香与热，熨帖人们的好胃口。

　　在秦坚红看来，做好一碗南昌拌粉的秘诀是“用心”。每种酱料加几何?如何控制米粉的湿度?怎样将佐料拌至米粉顶部让其“色香味”俱全?这些都要用心记住并且经过时间的检验。

　　5月18日，江西南昌，不少市民在秦坚红的新店里吃早餐。 中新社记者 刘力鑫 摄

　　“读书时，基本上每天的早餐就是一碗拌粉一碗瓦罐汤，南昌拌粉是我从小吃到大的。”今年30余岁的范先生表示，自己经常来秦坚红店里“嗦粉”，因为感觉像“家的味道”，食材虽朴实无华，有了情怀的加持，无端多出几分美味与亲切。

　　“小时候，只需几勺酱料，一碗拌粉就成为不可多得的美味。”秦坚红表示，现在随着生活水平不断提高，辣藕片、卤牛肉、卤豆泡等配菜也给南昌拌粉更添一番风味。

　　2022年5月24日(上)拍摄的秦坚红位于江西南昌西湖区巷子中的老店和2022年5月18日(下)拍摄的秦坚红位于江西南昌红谷滩区的新店。(拼版图片) 中新社记者 刘力鑫 摄

　　如今，市井小巷里冒着“烟火气”的南昌拌粉也“穿上”包装外衣。这种“美味半成品”让不少在外求学、务工的“江西老表”得以舒缓乡愁，也正是他们，将南昌拌粉的风味与历史传得更远更广。

　　如今，秦坚红正手把手地教小儿子南昌拌粉的技艺。一座城市的“早餐味道”，便在这一次次的搅拌中传承下去。(完)

　　中新社记者 李韵涵

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