莆田“二指禅”大师 堪称一绝(图)

发布时间：2026-09-13 23:39:25 来源：弯弓饮羽网 作者：休闲

海都网-海峡都市报讯(本网记者 陈盛钟 文/图) 每天清晨，二指禅只要天气允许，莆田吴卫全都会来到莆田凤凰山广场练习太极拳。大师兴致好的绝图时候，吴卫全会用双手的二指禅四根手指使身体凌空倒立起来。不过，莆田这还不是大师他的绝技，他甚至可用右手的绝图两根手指使自己倒立起来。

他原本是二指禅一名外来工

今年37岁的吴卫全是江西宜春人，来莆田已经有18个年头了。莆田刚到莆田的大师时候还只是一位普通的武术爱好者，并且一直在电子厂打工，绝图自从遇到黄晶忠大师后就改变了他的二指禅武术生涯。吴卫全跟随黄晶忠学了10多年武术，莆田学习了太极、大师形意、南少林武术，并多次参加国内外武术比赛，获得过10多次冠军，后来当上武术教练。

吴卫全所说的黄晶忠老师是地道的莆田人，他自幼习武，擅长南少林指禅功、十二时辰打穴法以及鹰爪翻子、八卦、形意、太极、六合八法拳等多种拳械，曾出任莆田南少林一指禅研究会秘书长等职。

用手指将易拉罐戳开大洞

一声大吼，他用一根手指硬生生将铁壳易拉罐戳开一个大洞;原地起步，他用右手的两个指头把身体撑了起来……这是在去年举行的武当山国际武术健康大会上吴卫全表演的一幕。在本届大会上，吴卫全和他的学生凭借精湛的武术技艺，获8金3银，向全世界展示了南少林武术的风采。吴卫全的一指罗汉拳、陈式太极拳以及金刚指等功夫技惊四座。

神功这样练成

二指禅功夫扬名天下，能用二指支撑身体并完成凌空倒立的人并不多，堪称“武林一绝”。吴卫全告诉记者，一指禅、二指禅实际上是一门全身功夫，要用到腕力、臂力、背肌、腰肌和腹肌等，当然最重要的是指头的功力。为了加强指根的力量，他经常要用手指戳沙子，此外还做各种负重倒立练习。记者拉过吴卫全的手仔细看了一眼，果然他双手食指的第一关节明显比其他关节要粗得多，中指的第一关节也有厚厚的一层长年累月练功结下的老茧。

吴卫全告诉记者，因为酷爱武术，习武花去了他的大部分时间，已近不惑之年的他至今仍过着单身生活，不过他并没有因此感到后悔，他也相信有缘人一定会在适当的时候出现的。

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